Radang sendi bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan mempengaruhi kualitas hidup Anda. Namun, ada berbagai cara mengobati radang sendi yang efektif dan meredakan gejala nyeri tersebut.
Maka dari itu, penting untuk mengetahui apa penyakit ini sehingga dapat diobati dengan tepat sesuai kondisi tubuh. Simak penjelasannya pada artikel berikut ini!
Artritis atau radang sendi adalah kondisi yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh atau jaringan yang rusak melepaskan zat kimia, menyebabkan pembengkakan dan gejala lainnya pada sendi.
Penyakit ini bisa mempengaruhi satu sendi akibat cedera, namun kondisi medis tertentu dapat menyebabkan peradangan pada beberapa sendi di seluruh tubuh.
Saat peradangan terjadi, pembuluh darah sekitar sendi membesar, memungkinkan lebih banyak darah mengalir ke area tersebut, dan sel darah putih bekerja untuk melawan infeksi atau iritasi. Meskipun peradangan sementara membantu tubuh melawan ancaman, peradangan jangka panjang dapat merusak sendi. Pelajari juga gejala radang sendi yang mungkin terjadi di Anda!
Radang sendi dapat terjadi karena berbagai faktor dan jenis, yang masing-masing memiliki penyebab dan gejala yang berbeda. Berikut adalah beberapa jenis radang sendi yang paling umum ditemukan:
Jenis radang sendi yang paling umum, terjadi karena kerusakan dan penipisan tulang rawan yang melapisi sendi. Kondisi ini biasanya memengaruhi satu sendi pada awalnya dan berkembang seiring waktu.
Jenis ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang jaringan persendian, menyebabkan peradangan yang dapat merusak sendi secara permanen. Artritis reumatoid biasanya memengaruhi beberapa sendi secara bersamaan.
Radang sendi jenis ini disebabkan oleh tingginya kadar asam urat dalam tubuh, yang membentuk kristal di dalam sendi, terutama pada jempol kaki. Kondisi ini sering menyebabkan rasa sakit yang sangat hebat, terutama pada malam hari.
Terjadi pada orang yang memiliki psoriasis, suatu kondisi kulit yang menyebabkan ruam bersisik. Jenis radang sendi ini dapat memengaruhi berbagai sendi, termasuk jari tangan dan kaki.
Radang sendi dapat disebabkan oleh berbagai faktor yang mengganggu fungsi dan kesehatan sendi. Berikut adalah beberapa penyebab yang umum:
Peradangan pada lapisan sinovium sendi menyebabkan pelepasan zat kimia yang mengiritasi saraf, mengarah pada pembengkakan dan penumpukan cairan dalam sendi, yang mengakibatkan rasa nyeri. Kondisi ini sering ditemukan pada radang sendi inflamasi seperti artritis reumatoid.
Kerusakan pada tulang di sekitar sendi dapat menyebabkan lubang atau erosi pada permukaan tulang. Ini dapat menambah rasa sakit dan mengurangi mobilitas sendi yang terkena.
Peradangan pada sinovium menghasilkan penumpukan cairan dalam sendi yang membengkak dan memberi tekanan pada jaringan sekitar. Hal ini menimbulkan kekakuan, nyeri, dan keterbatasan gerakan.
Peradangan yang berkepanjangan dapat merusak ligamen yang berfungsi untuk menopang sendi, sehingga menyebabkan ketidakstabilan dan nyeri lebih lanjut pada sendi yang terkena.
Otot yang lemah atau tidak cukup kuat dapat menyebabkan beban berlebih pada sendi, meningkatkan tekanan dan menambah rasa sakit saat beraktivitas.
Pada kondisi tertentu seperti ankylosing spondylitis (AS), sendi-sendi kecil di tulang belakang bisa menyatu, mengurangi fleksibilitas dan menyebabkan rasa sakit yang lebih intens saat bergerak.
Peradangan kronis pada sendi bisa membuat tubuh menjadi lebih sensitif terhadap rasa sakit. Akibatnya, bahkan rangsangan ringan bisa terasa sangat menyakitkan, memperburuk kondisi radang sendi
Untuk mendiagnosis radang sendi, dokter akan melakukan beberapa langkah pemeriksaan:
Pemeriksaan fisik meliputi pengecekan adanya bengkak, kemerahan, atau rasa hangat pada sendi yang terlibat serta mengamati nyeri dan kemampuan gerak sendi.
Pengobatan artritis bergantung pada jenisnya dan tingkat keparahannya. Ada yang cukup dengan obat dan fisioterapi, atau bisa juga hingga pembedahan.
Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk pengobatan artritis:
Ada berbagai macam obat-obatan untuk menangani radang pada sendi. Beberapa dokter biasanya menggunakan obat antiinflamasi nonsteroid, krim atau salep yang mengandung capsaicin hingga steroid.
Tidak hanya itu, pada beberapa jenis radang seperti artritis reumatoid, obat anti rematik bisa saja diperlukan. Hal ini untuk mencegah adanya kerusakan permanen pada jaringan dan sendi.
Pengobatan berikutnya yang bisa dokter berikan adalah terapi fisik atau fisioterapi. Terapi yang satu ini mampu membantu memperkuat otot, meningkatkan fleksibilitas hingga mengurangi nyeri.
Tidak hanya itu, latihan kesehatan sendi juga bisa membantu dalam mengatasi radang sendi. Dokter akan memberikan fisioterapi sesuai dengan jenis radang yang Anda alami.
Anda hanya perlu mencari layanan yang tepat untuk fisioterapi. Seperti halnya memanfaatkan layanan Orthopaedic Center di Persada Hospital Malang untuk mengobati radang sendi. Layanan ini tentu saja didukung oleh dokter yang kompeten di bidangnya.
Cara mengobati radang sendi berikutnya adalah dengan melakukan operasi. Dokter akan menyarankan cara ini apabila fisioterapi dan obat-obatan belum cukup untuk menangani radang pada sendi.
Ada beberapa metode operasi sesuai dengan tingkat keparahan radang sendiri. Antara lain:
Selain melakukan beberapa pengobatan termasuk memanfaatkan layanan Hip and Knee Clinic di Persada Hospital Malang, Anda juga bisa mengobati rasa nyeri dengan terapi di rumah. Hal ini untuk mengurangi rasa nyeri yang timbul akibat radang. Berikut ini caranya:
Pertama adalah mengelola berat badan supaya tetap ideal. Sebab, berat badan berlebih, mampu memberikan tekanan berlebihan pada sendi.
Cara untuk mengelola berat badan dengan rutin makan sehat, aktif dalam bergerak hingga istirahat yang cukup. Pastikan berat badan Anda tetap dalam angka ideal untuk menjaga kondisi sendi pada tubuh.
Mengelola berat badan juga bisa didukung dengan olahraga. Selain itu, Anda juga bisa mendapatkan beragam manfaat seperti memperkuat otot di sekitar sendi dan menjaganya tetap fleksibel.
Sebaiknya, Anda memulai program olahraga sesuai kemampuan. Kemudian rekrut pelatih atau trainer untuk membantu Anda dalam olahraga. Beberapa olahraga yang baik untuk penderita radang sendi adalah berenang, jalan kaki, bersepeda.
Cara mengobati radang sendi dan nyerinya yang paling mudah adalah dengan melakukan terapi panas dan dingin. Bagaimana caranya?
Untuk terapi panas, Anda bisa mencoba berendam air hangat atau mandi air hangat pada pagi hari secara rutin. Apabila Anda memiliki selimut atau penghangat listrik, cobalah dengan menghangatkan sendi yang nyeri semalaman.
Sementara untuk terapi dingin, Anda bisa mencoba dengan membalut es dengan kompres. Kemudian tempelkan pada sendi yang mengalami nyeri atau sakit. Namun, Anda tidak boleh menempelkan es secara langsung ke kulit ya!
Terakhir adalah dengan menggunakan capsaicin yang asalnya dari cabai. Ada beberapa krim hingga koyo yang bisa Anda manfaatkan untuk memberi kehangatan atau terapi nyeri pada tubuh.
Beberapa penderita radang sendi adalah orang dengan berat badan berlebih atau juga obesitas. Maka dari itu, Anda wajib melakukan diet sehat untuk mengelola berat badan.
Caranya yakni dengan mengatur pola makan dan kalori yang masuk ke tubuh. Apabila berat badan Anda berkurang, maka tekanan pada sendi juga akan berkurang. Tentu saja ini sangat efektif untuk membantu cara mengobati radang sendi.
Cara mengobati radang sendi dan nyerinya yang bisa Anda lakukan terakhir adalah dengan melakukan pijatan lembut. Pijatan dapat mengurangi rasa nyeri dan tidak nyaman yang muncul pada sendi Anda.
Namun, Anda sebaiknya memilih terapis profesional untuk hal ini. Terutama terapis yang sudah berpengalaman dalam menangani penderita artritis. Beberapa ahli terapi fisik bisa melakukan hal ini.
Anda bisa menghubungi dokter jika mengalami nyeri yang berkepanjangan atau semakin parah. Pembengkakan atau kekakuan yang tidak kunjung membaik juga memerlukan perhatian medis.
Jika sendi terasa merah, panas, atau disertai demam, ini bisa menandakan infeksi atau radang sendi serius. Segera berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan penanganan yang tepat.
Pemeriksaan nyeri sendi sebaiknya dilakukan sejak dini untuk mencegah rasa sakit yang berkepanjangan. Di Persada Hospital Malang, Anda dapat melakukan tindakan untuk radang sendi di Orthopaedic Center yang dapat membantu mengobati radang sendi dengan tepat.
Dilengkapi dengan dokter ahli, teknologi modern, dan tim medis berpengalaman, radang sendi dapat ditangani secara efektif. Untuk konsultasi lebih lanjut, Anda bisa ke Orthopaedic Center di Persada Hospital.
Mulai gaya hidup sehat bersama Persada Hospital dengan simak ragam informasi kesehatan terkini melalui laman artikel kami.
Bahasa Indonesia
English